椎間板ヘルニア

• 腰の激しい痛みに加え、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれがある
• 前かがみになったり、椅子に長時間座っていたりすると、痛みやしびれが強くなる
• くしゃみや咳をすると、腰や足に電気が走るような激痛が響く
• 足に力が入りにくく、つまずきやすくなった、または感覚が鈍い感じがする
• 痛みやしびれのせいで、5分も立っていられない、長く歩けない

これらのお悩みでお困りでしたら、まずは整形外科を受診された上で、当院にもお気軽にご相談ください。

椎間板ヘルニアによる痛みやしびれは、日常生活のあらゆる場面でつらさを感じさせ、精神的にも大きな負担となります。適切なケアをしないと症状が長引くだけでなく、筋力が低下して回復が遅れることもあります。一人で抱え込まず、専門家と一緒に改善の道を探しましょう。

鶴瀬駅前鍼灸接骨院では、椎間板ヘルニアと診断された方のつらい症状に対して、「なぜ、あなたの椎間板に負担がかかり続けてしまったのか？」という根本的な原因に目を向けることを何よりも大切にしています。

私たちの目的は、ヘルニアがあっても痛みやしびれに悩まされない体づくりをサポートすることです。症状の多くは、ヘルニアが神経に触れることだけでなく、その周りの筋肉の過度な緊張や血の巡りの悪さ、そして体の歪みが大きく関係しています。 特に、体の“土台”である骨盤のバランスを整え、背骨にかかる負担を軽減することが、症状の緩和と再発予防の鍵となると考えています。

＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

整体コース

初回 2,200円（税込）

※初回7,920円 ２回目以降5,940円（税込）

鍼治療

初回 3,300円（税込）

※初回7,920円 ２回目以降5,940円（税込）

バランス矯正コース(３回)

バランスを整える骨盤矯正込み！

13,200円（一回4,400円）(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください

※症状によっては保険適用も可能ですので、
気軽にご相談ください。

◼︎受付時間

平日10:00～13:30／16:00～19:30（初めての方13:00／19:00まで）
土日祝9:00～14:30（初めての方14:00まで）

定休日：年中無休（年末年始を除く）

椎間板ヘルニアは、背骨と背骨の間でクッションの役割をしている「椎間板」という軟骨の中にあるゼリー状の組織が、外に飛び出してしまい、近くを通る神経に触れることで、腰の痛みや足のしびれなどを引き起こす状態です。

では、なぜ椎間板にそこまで大きな負担がかかってしまうのでしょうか。その背景には、日々の生活習慣や体の使い方が大きく影響しています。

• 長時間の悪い姿勢： デスクワークや運転などで長時間前かがみの姿勢を続けたり、猫背で過ごしたりすることは、腰の椎間板に常に圧力をかけ続けることになります。
• 体に負担のかかる急な動作： 重い物を持ち上げる、急に体をひねる、といった動作は、椎間板に瞬間的に大きな力を加えます。
• 体の土台である骨盤のバランスの崩れ： 骨盤が後ろに傾いたり、左右で高さが違ったりとバランスが崩れていると、その上に乗っている背骨（特に腰の部分）の自然なカーブが失われます。これにより、特定の椎間板に常に負担が集中し、ヘルニアが起こりやすい状態になってしまいます。
• 体を支える筋力の低下： お腹周りや背中の深い部分にある筋肉（インナーマッスル）は、いわば「天然のコルセット」です。この筋力が弱いと、体をうまく支えられず、その分の負担がすべて椎間板にかかってしまいます。
• その他： 喫煙は椎間板の質を低下させると言われており、また、加齢による組織の変化も一因となります。

これらの要因が重なることで、椎間板への負担が限界を超え、ヘルニアとして発症すると考えられます。

鶴瀬駅前鍼灸接骨院では、医師の診断に基づき、椎間板ヘルニアのつらい症状を和らげ、再発を防ぐために、以下のような施術やアドバイスを組み合わせて行います。

1. じっくりお話をお聞きし、お体の状態を詳しく調べます： まず、整形外科での診断内容を確認させていただいた上で、痛みやしびれの範囲・程度、どんな時に症状が強くなるか、日常生活でのお困りごとなどを詳しくお伺いします。その後、神経の働き（感覚や力の入り具合）の簡単なチェック、骨盤のバランス、姿勢、関連する筋肉の硬さなどを丁寧に調べていきます。
2. 痛みが強い時期の施術（急性期）： まずは何よりも痛みを和らげることを優先します。炎症を抑えたり、神経の興奮を鎮めたりする効果のある専門の電気治療器を用いたり、痛みを悪化させない範囲でのごく優しい手技を行ったりします。必要に応じて、コルセットやテーピングで腰部を保護することもあります。
3. 体の土台から整える骨盤調整と全身バランス調整： 症状が少し落ち着いてきたら、ヘルニアに負担をかけ続けている根本原因である骨盤のバランスを、ソフトな手技で丁寧に整えます。背骨の並びが良くなることで、椎間板にかかる圧力を軽減させ、神経への刺激が和らぐことを目指します。
4. 硬くなった筋肉を緩め、血の巡りを良くする施術： 痛みから体を守ろうとして、腰やお尻、太もも、ふくらはぎの筋肉はガチガチに硬くなっています。この硬くなった筋肉を丁寧にほぐしていくと、血の巡りが良くなり、神経に栄養が行き届きやすくなったり、筋肉自体が原因となっている痛みが和らいだりします。
5. 体の内側から働きかける鍼灸(はりきゅう)施術： 痛みやしびれを和らげる効果、筋肉の緊張を緩める効果、血行を良くする効果などが期待できるツボ（腰やお尻、足など）に鍼（はり）やお灸（きゅう）をします。神経の過剰な興奮を鎮め、体の自己回復力を高めるお手伝いをします。
6. 体を支える力をつけるための運動指導（リハビリ）： 腹筋や背筋など、体を支えるインナーマッスル（天然のコルセット）を、腰に負担をかけずに安全に鍛えるための簡単な運動を指導します。背骨が安定することで、椎間板への負担が減り、再発予防につながります。
7. ご自宅でのケアと生活習慣のアドバイス： 良い状態を保つために非常に重要です。ヘルニアに負担のかからない日常の動作（物の正しい持ち方、座り方、寝方など）や、ご自宅でできる安全なストレッチ、姿勢の意識づけなどを具体的にアドバイスします。

鶴瀬駅前鍼灸接骨院では、これらを組み合わせたオーダーメイドの施術で、椎間板ヘルニアによるつらい痛みやしびれと向き合い、あなたが安心して日常生活を送れるよう全力でサポートいたします。「手術しかないと言われたけど、他にできることはないか…」とお悩みの方も、ぜひ一度ご相談ください。

＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

整体コース

初回 2,200円（税込）

※初回7,920円 ２回目以降5,940円（税込）

鍼治療

初回 3,300円（税込）

※初回7,920円 ２回目以降5,940円（税込）

バランス矯正コース(３回)

バランスを整える骨盤矯正込み！

13,200円（一回4,400円）(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください

※症状によっては保険適用も可能ですので、
気軽にご相談ください。

◼︎受付時間

平日10:00～13:30／16:00～19:30（初めての方13:00／19:00まで）
土日祝9:00～14:30（初めての方14:00まで）

定休日：年中無休（年末年始を除く）

不調の原因は、人によってさまざまです。

そこで当院では、原因を見極める検査とカウンセリングを徹底し、その結果を基に、あなたに適切な施術を提供させていただきます。

自律神経が乱れてしまうと不眠症・免疫機能の低下(帯状疱疹など)・頭痛・めまい・耳鳴りなどの様々な不調に繋がってしまいます。

鍼やお灸の施術は自律神経の乱れを落ち着かせる効果がありますので、特におすすめです。

鶴瀬駅から徒歩1分と好立地です。
東口を出てすぐに当院がございます。

当院では歪みに対する矯正だけでも、『バキバキする矯正』『特殊なベッド（トムソンベッド）を用いた矯正』『特殊器具（アクチベータ）を用いた矯正』と3種類の方法があります。

症状の原因に合わせて、適切な技術で改善まで導きます。

当院では、自宅でできるセルフケア（ストレッチ・筋トレ・睡眠・食事）指導を行っています。

これは、施術によって痛みが消失した後でも効果を持続させるためのアフターフォローです。
ご自身でやり続ける自信がない方も、しっかりフォローさせていただきますのでご安心ください。

はじめまして！院長の本間です。
当院では、症状を早期改善に導き、さらに、健康を長く維持できる体作りのサポートを目標としています。

「どこに行っても良くならない」
「一時的には良くなるけど症状がすぐに戻ってしまう」
「結局原因はどこにあるのかわからない」

そんなお悩みがあれば、ぜひ一度ご来院ください。
あなたが抱える痛み、つらさの根本改善を実現いたします！

Q. どのくらいで良くなりますか？
A. 改善に向かうスピードは、お身体の状態によって個人差があります。
できる限り早期改善に導くために、状態に合わせて適切な通院ペースをご提案させていただきます。（通院の強制をすることはありませんので、ご安心ください。

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Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A. はい、準備しております。
スーツ、スカートなどをお召しの方は、そちらにお着替えください。

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Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. 当院でもポキポキと鳴らす手技は確かにございます。
ですが、苦手という人には機械を使ったポキポキと鳴らさない矯正を行いますので、ご安心ください。なお、鳴らす矯正であっても痛みが出ることはありません。